• slidebg1
    El 8 de novembre torna la Marató del Montseny 2015.
    42km +2.700m - Parc Natural del Montseny.
  • slidebg1
    El 7 de novembre 2015
    Sitja del Llop - 6,6km +1185m
  • slidebg1
    Marató del Montseny
    La teva passió és la nostra obsessió

Marató del Montseny última prova de les Skyseries

Inscriu-te a la Marató

Llistat d'inscrits Marató del Montseny 2015 (09/06/2015)

Sky Runner Series Spain & Andorra Internacional Skyrunning Federation Running Mountain Parks

Premi especial Running Challenge Meryl Sport
Running Challenge Meryl Sport

La Marató del Montseny és una cursa que es desenvolupa íntegrament pel Parc Natural del Montseny, espai protegit i reserva de la Biosfera de la UNESCO, amb un 85% del seu recorregut per corriol i un 15% restant per pista de terra.

Consta de 42 quilòmetres i un desnivell positiu de 2.704 m amb sortida i arribada a la plaça major del municipi de Sant Esteve de Palautordera.

La Marató del Montseny passa pels llocs més emblemàtics del parc, com son el cim del Matagalls, Les Agudes i el Turó de l'Home, sostre de la cursa i del propi parc amb 1.705 m d'altitud sobre el nivell del mar.

Amb un recorregut d'una gran bellesa i un entorn incomparable, recorrereu boscos i prats, creuareu rius i tarteres, estareu en plena natura, gaudireu de la muntanya, tornareu als orígens... vols formar part del mite?


Descarregar track
Data: Diumenge 8 de novembre de 2015.
Lloc Sortida: Plaça Major Sant Esteve de Palautordera.
Hora de sortida: A les 8.00 h.
Distància: 42 kilòmetres.
Número d'avituallaments: 9.
Desnivell (+) positiu: 2.704 metres aprox.
Desnivell (-) negatiu: 2.700 metres aprox.
Alçada mínima de la cursa: 229 metres.
Alçada màxima de la cursa: 1.708 metres(cim Turó de l'Home).
Arribada: Plaça Major Sant Esteve de Palautordera.
Temps límit: 8 hores.
El Parc Natural del Montseny és un parc natural que protegeix part del Massís del Montseny. Es va establir l'any 1977 i està gestionat per la Diputació de Barcelona des de 1977 i per la Diputació de Girona des de l'any 1978. També des de l'any 1978 és reserva de la biosfera de la UNESCO. Es va establir com a parc natural l'any 1987. Abasta part dels termes municipals d'Aiguafreda, El Brull, Campins, Cànoves i Samalús, Figaró-Montmany, Fogars de Montclús, La Garriga, Gualba, Montseny, Sant Esteve de Palautordera, Sant Pere de Vilamajor, Seva, Tagamanent, Arbúcies, Breda, Riells del Montseny, Sant Feliu de Buixalleu i Viladrau. El cim del parc és el Turó de l'Home de 1.706,7 metres.

El parc natural del Montseny està agermanat amb el Parc National des Cévennes (França) des del 1987, i amb el Parque Internacional de la Amistad (Costa Rica i Panamà), des del 1994, ambdós declarats també reserva de la biosfera. Amb tots dos manté sengles programes d'actuació triennals que han permès desenvolupar múltiples accions conjuntes.

Manual de bones pràctiques al Parc Natural del Monteny

Parc Natural del Montseny

El Parc Natural del Montseny

Pas del riu Tordera pel Parc

Pas del riu Tordera per dins el Parc.

Situació i accessos

El Parc Natural del Montseny és un dels 12 espais naturals que gestiona la Diputació de Barcelona. Se situa a la Serralada Prelitoral Catalana, de la qual n'és el massís més enlairat. Ocupa una extensió de 30.120 ha distribuïdes entre divuit municipis que pertanyen a tres comarques (Osona, la Selva i el Vallès Oriental). Els seus límits naturals són la riera d'Arbúcies, els cursos alts de la riera Major i del riu Gurri, el riu Congost i la plana del Vallès.

Tres grans conjunts muntanyosos configuren el massís: la carena del turó de l'Home (1.705 m) i les Agudes (1.703 m), el Matagalls (1.697 m) i el pla de la Calma (Puig Drau1.344 m), que, units pels colls de Sant Marçal i de Collformic respectivament, encerclen la conca alta del riu Tordera.

Geografia, vegetació i fauna

Geològicament, el massís del Montseny s'estructura en dues parts ben diferenciades: d'una banda, el sòcol, compost pels materials més antics (entre 550 i 300 milions d'anys) i format per roques ígnies i metamòrfiques; d'altra banda, la cobertora, constituïda fonamentalment per roques sedimentàries dipositades durant les eres geològiques mesozoica i cenozoica, és a dir, des de fa uns 300 milions d'anys fins avui en dia.

Les diferències d'humitat i temperatura expliquen la vegetació que es desenvolupa al Montseny. A manera d'estatges, i a la vegada que es guanya en alçada, es reprodueixen les formacions vegetals característiques de la mediterrània a les parts baixes (alzinars, suredes i pinedes), de la muntanya mitjana plujosa més amunt ( alzinar muntanyenc i rouredes), d'ambients centreeuropeus per sobre dels 1.000 m ( fagedes i avetoses) i, fins i tot, d'ambients subalpins als cims (matollars i prats culminals).

La confluència d'aquests factors en un relleu abrupte, solcat de torrents i cingleres, dóna com a resultat una extraordinària varietat d'hàbitats. Nombroses espècies, provinents del sud o del nord, s'arreceren als diversos ambients de la muntanya. Espècies relictuals i exemplars aïllats que habiten el Montseny l'últim racó on establir-se, com la dròsera, l'herba de Sant Segimon o la genciana groga, entre altres, confereixen un alt valor ecològic a aquestes contrades.

En estreta relació amb la distribució de la vegetació, la fauna montsenyenca es caracteritza també per l'existència d'espècies típiques de terres centreeuropees a les zones altes del massís i per la fauna pròpia d'ambients mediterranis més meridionals a les parts baixes. La coincidència d'aquests dos grans grups en un espai relativament reduït es deu al fet que un gran nombre d'espècies hi troben les condicions adients per a desenvolupar-se. Com a mostra d'aquesta extraordinària diversitat, només cal dir que s'han citat al voltant de 270 espècies de vertebrats. El caràcter boscós del Montseny determina en gran manera la fauna que l'habita. A l'alzinar es troben el senglar, la guineu, la geneta o la rata cellarda entre els mamífers més coneguts; l'astor, elgaig o el pit-roig entre les aus més comunes, i diversos tipus d'amfibis, rèptils i peixos.

El que li confereix un caràcter més singular a la fauna, però, són les espècies d'influència centreeuropea, que sovint resten aïllades, com és el cas de la granota roja, el tritó del Montseny, única espècie de vertebrat endèmica de Catalunya, o la musaranya d'aigua. Altres espècies de distribució típicament centreeuropea són la llebre, el liró, el grasset de muntanya, el pinsà borroner, el llangardaix verd i l'escurçó.

Paisatge

El Montseny, enlairat entre les planes de les comarques del Vallès, Osona i la Selva, es presenta com un bloc muntanyós de perfil característic i altiu, visible des de molts indrets de Catalunya i conegut arreu per la bellesa dels seus paisatges. Precisament, el nom del massís, que prové del llatí Mont Signus (mont senyal), palesa la fisonomia del seu relleu. Trobem:

  • Boscos mediterranis
  • Boscos centreeuropeus
  • Prats i landes
  • Rius i rierols
  • Tarteres, esqueis i penya-segats
  • Conreus i erms
  • L'ocupació humana

    L'aprofitament dels recursos naturals a les muntanyes sol ser posterior al de les planes, molt més favorables per a l'establiment de les comunitats humanes. Així i tot, el poblament al Montseny data de temps prehistòrics, com ho testimonien les troballes de destrals i ganivets de pedra a Aiguafreda, el Brull, Montseny i Sant Marçal; els megàlits de la serra de l'Arca i les Pinedes, o la pedra estelada del pla de la Calma.

    Al període ibèric es comencen a ocupar de manera estable els turons i els pobladors s'endinsen cap a la muntanya. Així ho evidencien el castell del turó de Montgrós a El Brull i els assentaments fortificats de Montclús a Sant Esteve de Palautordera i de can Flaquer a Samalús.

    Del període romà daten construccions com la vil·la romana de Can Tarrés i altres a les planes veïnes tot seguint la Via Augusta i la Via Ausa. No és fins a l'edat mitjana que es generalitzen els establiments interiors de manera dispersa i l'explotació dels recursos naturals s'intensifica. Aquest procés assoleix el seu màxim al segle XIX, moment a partir del qual s'inicia un lent despoblament. D'aquesta època daten l'església amb pintures preromàniques de Sant Pere Desplà (Arbúcies) i el Castell de Montsoriu, mostra d'arquitectura militar de l'època.

    Actualment, la regressió de les activitats agrícoles, forestals i ramaderes ha propiciat un canvi de les economies familiars. Altres activitats, fonamentalment de serveis com el turisme rural, la restauració i l'hostaleria, complementen les rendes i conviuen amb l'extensa cultura agropecuària de la zona.

    Mapa del parc Natural del Montseny

    Mapa del Parc Natural del Montseny

    El REGLAMENTO DE COMPETICIONES DE MONTAÑA FEDME estableix les pautes a seguir per reglamentar aquesta competició i per tant, la Marató del Montseny 2014 es supedita a aquest reglament i es aquest el que prevaldrà en tot moment, en tots i cada un dels seus apartats, independentment del que aquí es fa menció.

    La cursa

    - La Marató del Montseny (MdM) es desenvolupa íntegrament pel Parc Natural del Montseny, espai protegit i reserva de la Biosfera de la UNESCO, el 85% del seu recorregut és per corriol i el 15% restant per pista de terra.
    La cursa té sortida i arribada a Sant Esteve de Palautordera, a la plaça major.
    La cursa consta de 42 quilometres i un desnivell positiu de 2.704m.
    L’edat mínima per participar és de 18 anys. Caldrà un permís parental explícit a tal efecte si algú menor d'aquesta edat hi vol participar.
    Tot el recorregut estarà degudament senyalitzat mitjançant cintes i hi haurà membres de l'organització en les cruïlles més confuses o perilloses. Està totalment prohibit sortir-se fora del traçat senyalitzat.
    Els corredors es trobaran amb 8 avituallaments (Mosqueroles, Feixes del Vilar, Les Illes, Sant Bernat, Sant Marçal, Turó de l'Home, Feixes del Vilar i Mosqueroles) + l'avituallament de l'arribada, on trobaran indistintament avituallaments líquids o líquids i sòlids. Tots els corredors inscrits a la MdM13 tenen dret a l'ús dels avituallaments.
    És permesa l'assistència personal de qualsevol corredor, sempre i quan es faci dins de la zona estipulada com a avituallament. Queda totalment prohibida l'assistència personal fora d'aquestes zones.
    La MdM està cronometrada amb xip d'ús exclusiu.
    A l'arribada, els participants comptaran amb servei de podologia esportiva, servei de fisioteràpia, avituallament sòlid i líquid i servei de dutxes, a banda dels serveis esmentats, hi haurà servei de guardarrobes i guardaclaus.
    L'entrega de pitralls es realitzarà el dissabte a la tarda i diumenge a la Plaça de l'Església, al costat del Teatre Auditori.


    Seguretat

    La MdM estarà tota comunicada mitjançant equips de ràdio control en circuit tancat, per a la seguretat de tots els corredors.
    Durant la realització de la prova, hi haurà equips mèdics repartits en diversos punts del recorregut, coordinats amb protecció civil i la direcció de cursa. El corredor podrà fer-ne ús sempre que ho sol.liciti i l'equip mèdic tindrà potestat per retirar de la prova a qualsevol corredor que no considerin apte per continuar, evaquar i/o hospitalitzar a qualsevol corredor quan ho considerin necessari.
    Tots els avituallaments de la MdM ténen una farmaciola per possibles petites incidències, els corredors inscrits tenen dret al seu ús, però mai es donarà medicació.
    Qualsevol informació sobre la cursa (punt kilomètric, desnivell, següent avituallament, etc) la podreu consultar als panells informatius instal.lats a tal efecte a tots i cada un dels avituallaments. Per a qualsevol altra informació caldrà adreçar-se al cap de l'avituallament i/o cap de cursa.
    Als participants se'ls facilitarà un número de telèfon intern per a possibles emergències. Hi ha zones amb poca o nul.la cobertura, en aquest cas caldrà fer ús del telèfon d'emergències 112
    L'organització no es fa responsable de retornar a la zona de meta a aquells corredors desqualificats o que abandonin per altres motius. Només s'evacuarà a aquells corredors que hagin patit una lesió o accident, i si aquesta és greu serà el servei de la Creu Roja contractat a tal efecte qui s'encarregarà de realitzar-ho.
    Hi haurà tres punts on el corredor podrà abandonar la cursa, aquests son: Sant Bernat, Sant Marçal i les Feixes del Vilar. En aquests tres punts es pot arribar fàcilment amb vehicle per carretera asfaltada.
    La cursa compta amb una assegurança de RC.
    No està permès córrer amb gossos, ja que passem prop de zones ramaderes i de cultiu.
    Tots els corredors de la MdM són coneixedors de la dificultat de la prova, i és reconeixen aptes, tant per el seu estat de salut com per la seva condició física per participar a la cursa.
    Tots els corredors per participar a la cursa hauran de signar el plec de descàrrec que l'organització facilitarà a l'entrega dels dorsals.
    No és obligatori l'ús de material en concret, però si molt recomanable, portar tres capes (una primera tèrmica, una segona més gruixuda i un paravents o similar amb membrana), buff o gorra, guants i malles llargues, així com també és recomanable l'ús d'un sistema d'hidratació propi.
    El mal temps no serà impediment per a la celebració de la cursa, però si les condicions meteorològiques són adverses, amb tempesta elèctrica o ràfegues de vent que puguin posar en perill l’integritat dels corredors, l'organització es reserva el dret de fer-ho, així com de variar el recorregut si ho considera oportú.
    Els participants eximeixen de qualsevol responsabilitat a l'organització en cas d'accident o lesió derivats de la celebració de la cursa.
    L’organització declina tota responsabilitat en cas de danys personals o materials soferts per propis o tercers, derivats de la celebració de la cursa.
    Hi haurà un briefing de la cursa, amb tota la informació sobre el desenvolupament de la mateixa, el dissabte a la tarda al Teatre Auditori de Sant Esteve de Palautordera.

    Inscripcions

    Les inscripcions es realitzaran única i exclusivament a la pagina web de la MdM www.maratomontseny.com, que us redirigirà a un servidor, o a través de la pàgina d'aquest servidor www.ocisport.net.
    L'organització es reserva el dret d'admetre inscripcions el mateix dia de la cursa.
    L'inscripció a la cursa dóna dret a fer servir tota la infraestructura de la cursa (avituallaments, zona de dutxa, guardarrobes, servei de podologia, etc...) i a la realització de la mateixa així com també implica l'acceptació d'aquest reglament.
    En cap cas no és possible tornar els diners de l’inscripció passa’t l’1 de setembre. Un cop realitzada l'inscripció i fins a aquesta data es retornarà el 80% del total de la mateixa.
    Totes les imatges generades amb motiu de la MdM són propietat de l'organització que les podrà utilitzar de la manera que cregui oportuna.



    Desqualificacions

    Serà motiu de desqualificació:
    No realitzar íntegrament el recorregut marcat per l’organització.
    No tenir cura i respecte per l'entorn. No es pot tirar o abandonar brossa o envasos de cap tipus fora de les àrees senyalitzades a tal efecte (avituallaments), reservant-se l’organització l’obligació de fer marcar a cada participant els envasos de sòlids i líquids que puguin fer servir durant la cursa. Recordeu que estem corrents dins del Parc Natural, espai protegit.
    No portar el pitrall al pit o a una zona frontal ben visible.
    No prestar auxili a un company, i no informar al control més proper.
    Rebre ajuda externa fora dels espais habilitats (avituallaments).
    Utilitzar qualsevol tipus de substància prohibida considerada com a dopatge per part de les federacions d'atletisme o de muntanya.
    No seguir les instruccions dels membres de l'organització en tot moment i durant la cursa. Això donarà lloc a la desqualificació immediata.
    Es donarà un temps límit de 8 hores per fer tot el recorregut. Controls de pas, Sant Bernat 3h, Sant Marçal 4h.30min. Tots els corredors que superin el temps establert es veuran obligats a deixar el seu xip i el dorsal, i abandonar la competició. Els corredors desqualificats que vulguin seguir corrent ho faran sota la seva responsabilitat.
    Qualsevol corredor pot realitzar una reclamació davant de l'organització segons el punt 7 del Reglamento de Competiciones de Montaña FEDME.



    Campeonato de España de Clubs Gran Premio Buff-Salomon

    La Marató del Montseny 2014 és la prova exclusiva del Campeonato de España de Clubs FEDME.
    El Campeonato de España de Clubs FEDME es una competició exclusiva per equips formats per membres de clubs afiliats a la FEDME i per tant, per a esportistes amb llicència FEDME de l'any en curs, independentment de la seva nacionalitat.
    Els equips poden estar formats per un mínim de 4 i un màxim de 6 components, tindran obligatòriament representació d'ambdós gèneres i seran inscrits oficialment pel Club amb un mínim de 12 hores abans de la celebració de la cursa.
    Per entrar a la classificació per equips sumaran punts els tres primers corredors en categoria sènior masculina y la primera corredora en categoria sènior femenina (3+1), segons categories FEDME.
    Només es podrà inscriure oficialment 1 equip per cada Club, y només obtindran punts aquells corredors que formen part d'equips oficials.
    Per tant per poder optar a la classificació d'aquest campionat i als premis del mateix, caldrà que es compleixin les condicions esmentades anteriorment.
    Més informació a l'apartat 2.2.7 del Reglamento de Competiciones de Montaña FEDME.



    Premis

    Premis Running Challenge Meryl Sport:

  • 1er Classificat 900,00€
  • 2er Classificat 400,00€
  • 3er Classificat 200,00€

  • Premis cursa OPEN
    Hi poden optar tots els participants de la MdM, siguin federats FEDME o no ho siguin, participin en el Campeonato de España de Clubs Gran Premio Buff Salomon o no hi participin.

  • 1er , 2on i 3er classificats Absoluts Masculins/ Femenins
  • 1er classificat Júnior Masculí / Femení (fins els 20 anys, és a dir, que no compleixin els 21 anys el 2014)
  • 1er classificat Sènior Masculí / Femení (dels 21 fins els 39 anys, és a dir, que no compleixin els 40 anys el 2014)
  • 1er classificat Veterà Masculí / Femení(de 40 anys en amunt)
  • Premi Especial Núria Picas
  • Al primer corredor masculí i femení a coronar el cim del Turó de l'Home i que finalitzi la cursa en el temps establert.
  • Premi Sprint Camp IV Al primer corredor masculí i femení en creuar l'arc de CAMP IV a Santa Magdalena (Km. 4 aprox) i que finalitzi la cursa en el temps establert.
  • Aquests premis no seran acumulatius, prevalent sempre el de més categoria, amb l'excepció del premi especial i el premi sprint.
    Els premis i obsequis en totes i cada una de les categories hauran de ser recollits personalment pels guanyadors.
    Premis Campeonato de España de Clubs Gran Premio Buff-Salomon
    Només hi poden optar aquells clubs que participin en l'esmentat campionat.
    Les categories de premis i les seves quanties són aquelles establertes per la FEDME.


    TOT ALLÒ QUE NO ESTIGUI PREVIST, QUEDA SOTA LA DECISIÓ DE L’ORGANITZACIÓ.

    TOTS ELS PARTICIPANTS DE LA MARATÓ DEL MONTSENY RECONEIXEN HAVER LLEGIT I COMPRÈS EL REGLAMENT DE LA MATEIXA.



    Què opinen de la Marató del Montseny els nostres cracks?



    • Alfredo Gil

      Campió d'Espanya de carreres de muntanya 2014

      Una maratón que engaña porque te deja correr mucho al principio pero que te castiga con dureza
      en la segunda parte, un final para gente con muchas patas pues se baja mucho y muy deprisa.
      El que quiera correr que guarde un poco si quiere llegar con decencia a la meta ;)

    • Laia Andreu

      Guanyadora Femenina Marató del Montseny 2015

      Una cursa molt bona, assequible per a qualsevol corredor sempre i quan porti un bon entreno, el recorregut
      passa per uns entorns increïbles i emblemàtics del Montseny, els controls i la senyalització perfecte, molt
      bon ambient. És una cursa per repetir any rere any!

    • Tòfol Castanyer

      Equip Salomon Internacional, Campió d'Espanya de curses de muntanya

      A part de gaudir d'una cursa increïble, vaig descobrir un lloc nou
      El Montseny és espectacular...!

    42.000

    Metres de distància

    2.700

    Desnivell positiu

    1.000

    Corredors/es

    250

    Voluntaris/es



    Sitja del Llop - Gran Premi Inverse és prova:

    Inscriu-te a la Sitja

    Puntuable per les Vertical Series Spain & Andorra

    Sky Runner Series Spain & Andorra Sky Runner Series Spain & Andorra

    La Sitja del Llop és una cursa vertical que es desenvolupa en el Parc Natural del Montseny, espai protegit i reserva de la Biosfera de la UNESCO.

    Pren el seu nom d'una gran pedra megalítica amb gravats que daten del neolític, que es va recuperar d'una paret d'una antiga cabana de pastor situada al Pla de la Calma i que ara es troba al poble del Montseny.

    La cursa surt de la plaça major del poble del Montseny (520 m sobre el nivell del mar) i en poc més 6 kilometres guanya el sostre del parc, l'emblemàtic Turó de l'Home que es troba a 1.705 m d'altitud. En total 1.185 m + per pistes i corriols.

    És una cursa molt ràpida, ja que no hi ha grans rampes, sempre pendents molt constants i corribles, fins a meitat de cursa on el corriol es comença a enfilar fins assolir la meta al vèrtex geodèsic del pic més alt del Parc. Ni un sol tram pla, ni una sola baixada...vols provar-te?

    Data: Dissabte 7 de novembre de 2015.
    Lloc Sortida: Plaça Major del poble del Montseny.
    Hora recollida pitralls:Dissabte 7 de novembre de 8:00 a 9:30h.
    Hora de sortida: A les 10:00h.
    Distància: 6,6 kilòmetres.
    Número d'avituallaments: 3.
    Desnivell (+) positiu: 1.185 metres aprox.
    Alçada mínima de la cursa: 520 metres.
    Alçada màxima de la cursa: 1.705 metres(cim Turó de l'Home).
    Arribada: Cim del Turó de l'Home.
    Temps límit: 2 hores i 30 minuts.


    6.600

    Metres de distància

    1.185

    Desnivell positiu

    300

    Corredors/es

    100

    Voluntaris/es



    Notícies d'interès

    Estigues informat de totes les novetats de l'edició d'enguany, entrenaments per preparar la marató amb garanties,
    recomanacions sobre alimentació, material per conèixer millor el que podem necessitar durant la marató del Montseny.

    Dani Tristany, entrenador i corredor de LaSportiva

    Entrenaments per la MdM15 amb Dani Tristany (Entrenador i corredor de LASPORTIVA)

    Planificació de la temporada, buscar competicions i/o establir objectius. Juntament amb l'atleta busquem un calendari de competició adient i planifiquem la temporada a nivell de curses i entrenaments.

    [+] Entrenaments d'intensitat baixa
    [+] Entrenaments d'intensitat mitja
    [+] Entrenaments d'intensitat elevada

    Consejos para atletas con diabetes

    Consejos para los atletas con diabetes que participen en la Marató del Montseny 2015

    Esta prueba tiene un requerimiento físico muy importante y por tanto debemos asegurar un buen avituallamiento en cantidad y frecuencia suficiente, para evitar hipoglucemias.

    Llegir més [+]

    No oblidis la teva nutrició i hidratació per la MdM15!

    Molts son els mites que existeixen en torn a la nutrició esportiva, és per això que us fem aquest breu resum sobre com heu d'alimentar-vos i hidratar-vos per estar al 100% en la MdM.

    Llegir més [+]

    Multimedia

    Fotos i videos de la Marató del Montseny i la Sitja del LLop 2015

    Allotjaments



    Patrocinadors

    Outdooing.com         Powerade

    Amb el suport de

    Ajuntament Sant Esteve de Palautordera         Parc Natural del Montseny         Ajuntament Fogars de Montclús         Diputació de Barcelona         Ajuntament del Montseny         Federación Española de deportes de montaña y escalada        

    Contacte amb l'Organització

    Si tens cap dubtes o incidència durant l'inscripció, posa't en contacte amb nosaltres.